Dudes On Skates - poikien tehotreenipäivä Myyrmäessä 29.4.

Tehopäivän sisällöllä on kaksi eri tavoin painottuvaa vaihtoehtoa, taitoluistelijoille ja kiekkoilijoille.

Taitoluistelijoille suunnattu, ikä- ja taitotason mukaan ryhmiin jaettu ohjelma sisältää kaksi jääharjoitusta ja oheisharjoituksissa hip hop- ja street-tanssia sekä taekwondoa. Valmentajat ovat Ruslan Novoseltsev ja Tommi Piiroinen.

Kiekkoilijoiden ja muiden harrastajien ohjelmassa on myös kaksi jääharjoitusta, oheisharjoituksina on taekwondoa ja loppuverryttely. Vaatimustasona päivälle on liikkuminen jäällä ilman avustajaa. Luistelijat jaetaan jäällä pienryhmiin ja valmentajana on Lari Joutsenlahti.Päivän ohjelma molemmilla ryhmillä on klo 8.30-16.30 ja se sisältää myös lounaan. Lisää tietoa tehopäivästä ja linkki ilmoittautumiseen https://evt.sporttisaitti.com/yksinluistelu/dudes-on-skates/

Linkki löytyy myös seuran Yksinluistelu-sivulta.